קבוצה סגורה לנשים שמתאמנת בכל יום (ע"פ לוז קבוע), כאשר בכל יום מבוצע אימון בנושא אחר כמו:

עיצוב וחיטוב/ פילאטיס/ אינטרוולים וכו' ע"י מספר מאמנות שמלוות את הקבוצה באופן קבוע, הקבוצה מתאימה לכלל רמות הכושר.